心理スキルは本当にアップするのか？
目に見えない精神的なスキル。
本当に強化することはできるのでしょうか？
その答えは、「できます！」です。
トレーニング１年後の結果は？
※個人差はあります
クリスタルブランカ流メンタルトレーニングとは？
まずはじめに、スポーツ選手の一般的な心理的競技能力12 項目
忍耐力、闘争心、自己実現意欲、勝利意欲、リラックス能力、集中力、自己コントロール能力、自信、決断力、予想力、判断力、協調性
を診断します。
心理分析とは、「今いる自分の位置」を明確にします。
それに基づいて、どこに向かっていくのか、「目的地」を定めます。
- 基礎から応用までの心理スキルカリキュラム
- 色彩による心理分析
- 個別フィードバックカウンセリング
- 色光療法
を実施し、心理的競技能力を総合的に向上させます。
※フィードバックとは
学習・教育心理学において、行動や反応の結果を参考にして修正し，より適切なものにしていく仕組みのこと。
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