聞かせて！ゴルフのメンタルトレーニングの効果
子谷采選手インタビュー
Crystal Blanca のメンタルサポート受講生、子谷采選手のインタビュー
「メンタルが弱い」と中学生の頃からスタートしたトレーニング。
数年かけてブレない自分を作り上げた、子谷選手のパワーフレーズ「まあ、いいか」
気持ちの切り替えを促すパワーフレーズが生まれたきっかけや、全国学生ゴルフ選手権での活躍に至る実践スキルを紹介くださいました。
これからトレーニングを受講される方や、すでにサポート受けている方も、ご自身のトレーニングのヒントになるはずです。
聞かせて！ゴルフのメンタルトレーニングの効果 - 子谷采選手インタビュー
※音声なしでご覧になりたい方は、YouTube「字幕」を設定ください。
【20問の質問内容】
- Q.トレーニング前にどんな成果を期待した？
- Q.トレーニングを続けてどれくらい？
- Q.克服したかったことは何？
- Q.不安や心配をどうやって克服した？
- Q.自分のテーマカラーはどうやって決めたの？
- Q.気持ちを切り替えるイメトレを教えて
- Q.ミスを招く「モヤモヤ」とは？
- Q.課題を克服した心理スキルは何？
- Q.残像トレーニングはどうやってやるの？
- Q.ラウンド中に実践している心理スキルは何？
- Q.トレーニングして目標は達成できた？
- Q.「成功の種」を見つける振り返りはいつやるの？
- Q.トレーニングで作り上げた自分の強みは？
- Q.今後さらに身につけたいことは？
- Q.メンタルサポートを受けてよかったことは？
- Q.トレーニングを続ける最大のメリットは何？
- Q.周りが気づいた自分の変化や成長は？
- Q.トレーニングを薦めるならどんなポイント？
- Q.どんなプロゴルファーになりたい？
- Q.これからトレーニングを始める方へアドバイス
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