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Sports mental

 

スポーツメンタルサポートについて

メンタルサポートとは?

なぜメンタルサポートが必要なの?

本来、スポーツトレーナーやコーチがメンタルトレーナーを兼任することが理想とされてきました。

しかし、実際は「教え、叱り、諭しながら究極のパフォーマンスを導くこと」を主軸とするコーチが、「選手に共感し、褒め、アドバイスを行わないこと」を主軸とするメンタルサポーターの役割を兼任することは容易なことではありません。

これは、両者の目的達成に向けたアプローチが異なるためです。

 

 

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アスリートのメンタルサポートに特化

アスリートの悩みは競技だけではない?!

心は、一つに繋がっています。

常に競技のことを考えているつもりでも、家族や友人との人間関係金銭問題、病気や怪我など、さまざまな外的な影響を受けています。

私たち人間は「生命」を維持するために、本能的に無意識の中で優先順位をつけ、心身にとって楽な手段を選びます。

しかし、理性は「やらなければならない」と考え、その楽な手段を選んでいる自分を許せないことがあります。

アスリートにとっては、特にこの葛藤が強まることが多いです。

その結果、心や体は歪みを感じ始めることがあります。

 

「心身の歪みとは?」

  • モチベーションが上がらない精神的影響
  • 筋肉の収縮が上手くいかない身体的影響  
  • イメージの再現が上手くいかない技術的影響

 

メンタルサポートでは、この理性と本能の願望のズレをオリジナルメソッドで修正します。

 

 

Sports Mental Training vol.01
「スポーツメンタルトレーニング」

 

実施期間

3週間〜月に1回、半年から1年の期間で実施

メンタルの強化は、一朝一夕で身につくものではありません。
自己分析目標設定、競技に必要な知識を学ぶカリキュラムを通じて、少しずつ確かな変化を実感していただけます。

ご希望に応じて、試合前にはサポート回数を増やすことも可能です。


初回受講後に、6ヶ月以上継続できるかどうかをご判断ください。

学術的にも、真の効果を得るためには半年〜1年間の継続トレーニングが非常に重要であることが示されています。

 

※遠方の方も安心して受講いただけるよう、オンライン対応しております。

 

 

内容

2種の効果的なアプローチ

【カウンセリング方式】
 色彩心理カウンセリング、波長チューニング、解決志向短期療法、行動療法、認知療法

【カリキュラム方式】
 自己分析、行動目標設定、各種メンタルスキル(集中・切り替え・イメージトレーニング他)

 

 

料金

  オンライン 対面
スポーツメンタル 初回+(60分x5回) 42,900 52,800
スポーツメンタル 継続(60分x6回) 39,600 49,500
スポーツメンタル 90分(初回のみ) 9,900 11,550
延長 10分毎 1,100 1,375

上記価格に消費税は含まれます。

※対面レッスンの場合は、1回につき1,650円の追加料金を頂戴します。

 

 

支払い方法

銀行振込とクレジットカード決済があります。

  1. ■振込口座
    1. 三菱UFJ銀行 千里中央支店 普通4817771 カ)メイリ

  2. ■クレジット利用可能カード
    1.  JCB / AMERICAN EXPRESS / DINERS CLUB / DISCOVER

       

 

※初回受講の方のみ可能。予約確定後、決済画面をメールにてご案内いたします。

 メンタルサポートは、「継続的役務に該当するサービス」となるため、クレジット決済はご利用いただけません。

 

 

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