マスターズ心理スキルトレーニング
こんな悩みはありませんか？
- 練習ではできるのに、本番で結果が出せない
- ちょっとしたミスを引きずってしまう
- 勝ちたい気持ちが強すぎて、逆に空回りしてしまう
それ、「心の扱い方」を知らないだけかもしれません。
実は、有名選手も取り入れています
トップアスリートの多くが、技術練習と同じくらいメンタルトレーニングを重視しています。
▶ タイガー・ウッズ選手
「自分が優勝することだけしか考えていない」
（イメージのコントロール術）
▶ 横峯さくら選手
「強いメンタルを持っていないという自分の感情を受け入れ、その上で何ができるかを考える」
（マインドフルネス＋今ここ集中）
▶ 片山晋吾選手
「もう一人の自分を連れて歩く」
（セルフトーク術）
大舞台で力を発揮できるのは、「自分の心を整える方法」を知っているからです。
実際にこんな変化が！
|
「プロアマではうまくいくのに試合になると力が出せなかった。でも、“今ここ”に集中する方法を学んでからは、ショットに迷いがなくなりました」 |
|---|
|
「結果を求めすぎて空回りしていたけど、行動目標に意識を向けることで、予選通過が当たり前に。プレーに安定感が出てきました」 |
|---|
|
「ミスしたあとイライラしていた自分が、色を使って気持ちを整えるコツを掴んでからは、自分のペースでプレーできるようになりました」 |
|---|
今こそ、あなたも「心の土台」を手に入れよう
自分の力を本番で発揮できる自分になるために。
スポーツのみならず、AI時代を生き抜くための非認知能力を高める術が盛りだくさん！
マスターズゴルフアカデミー生向けの対面レッスンです。
メンタルサポートを受講する場合は、アカデミーにご入会ください。
個別オンラインレッスンをご希望の場合は、▶ こちらからお申し込みください。
【時間】11:00～19:00（予約制）
【場所】マスターズゴルフガーデン三木
【内容】
|
【カウンセリング方式】 |
|---|
＋
|
【カリキュラム方式】 |
|---|
【期待出来ること】
|
|---|
個別オンラインレッスンをご希望の方へ
クリスタルブランカでは、ポジティブシンキングや考え方の修正など、認知に関わるサポートを提供しています。
私たちのサポートを通じて、あなたも自分の可能性を最大限に引き出し、挑戦をチャンスに変える力を身につけてみませんか？
切り替え、思考制御、感情統制など自分だけのオリジナルのメンタルトレーニングを手に入れましょう！
