西川拓巳選手がＰＧＡ資格認定プロテスト合格

「（資格認定）プロテストはあくまでも通過点に過ぎない。絶対に通るイメージがあった。」

 

「聞かせて！ゴルフのメンタルトレーニングの効果」インタビューより

 

マスターズゴルフアカデミー生の西川拓巳選手（Takumi Nishikawa）が北海道登別カントリー倶楽部で開催された「日本プロゴルフ協会主催2023年資格認定プロテスト」に合格しました！

 

 

 

 

サポート事例

Crystal Blancaでのメンタルサポート

トーナメントプレーヤーになるには、毎年1回開催される「PGA資格認定プロテスト」に合格することが必須です。

西川選手はメンタルサポートの場で、「来年はない、という想いでやる」と自身の決意を明らかにしていました。

 

インタビューでも西川選手が言及していた通り、サポート当初の悩みは次のようなものでした。

 

• 気持ちで負けてしまう部分があり、どうやって気持ちの持ち方を変えるか？
• プレッシャーがかかったときどう対処するか？
• ボギーが続いたあとの悪い流れの断ち切り方
• 自分の決断に自信が持てず、打つ瞬間に迷ってしまい、スイングを振り切れないこと

 

さらに、自分に期待をかけすぎてしまうことも、パフォーマンスに悪影響を与えていました。

これらの課題を克服するために、以下のサポート内容を展開しました。

 

 

西川拓巳選手の主なサポート内容

心理技能テスト（前後比較） 不安感度チェック（前後比較） 色感度チェック 行動目標の設定スキル 試合ごとに具体的な行動目標を設定し、結果につながるよう導く 呼吸法 緊張や不安を和らげるための効果的な呼吸法を学び、プレー中でも心を落ち着かせる方法を習得 考え方のクセの修正 ネガティブな思考パターンを見直し、前向きな捉え方を促す 不安、焦り、緊張のコントロール 試合中に感じる不安や焦り、緊張を理解し、適切な行動を選択する力を養う ABCプランによるマネージメント 試合におけるプランA、B、Cの戦略を構築し、臨機応変に対応できる力を養う メンタルを整える目の使い方 心に余裕をもたらし、集中力を高め、正確な判断をするためのビジョントレーニング。 イメージ記憶を高める色のイメージトレーニング 脳に働きかけ、記憶力やイメージ力を高める色彩トレーニングを導入

 

 

行動変容のためのチューニングカラー

色彩エネルギーの働き

パフォーマンスを向上させていくために、可能な限り「思考」と「行動」を変えていく必要があります。

サポートでは、スポーツ心理能力を開花させるために、色彩エネルギーを活用し、脳波にダイレクトに働きかけます。

 

人の決意が継続するのは約3日間とされています。

意識だけでは変えにくい思考パターンや行動を変容させるために、データに基づいて選ばれた10色のカラーグラスを使用します。

これにより、脳波への刺激とカウンセリングを通して、目標達成や問題解決のために消耗したエネルギーバランスをチューニング（調整）します。

 

色彩エネルギーを脳へ与えることのメリットは、センソーラセッションの波長チューニングをご覧ください。

 

 

 

 

西川拓巳選手のチューニングカラーは？

パープルの色彩波長を目からチューニング！

ラウンド中やイメージトレーニングで使用するトリガーカラー（意識を集中させるポイント）とは異なり、自分自身の心のテーマ、深層の願望を見つけ出すための「チューニングカラー」というものがあります。

 

データ結果から導き出された西川選手のチューニングカラーは長年●パープルでした。

これは、かつて「自分の決断に自信が持てず、打つ瞬間に迷いが生じて振り切れない」という課題を抱えていたため、非常に納得できるデータ結果です。

 

●パープルの色彩エネルギーは、脳波にダイレクトに働きかけ、「自分の能力や決断を信じ切る力」を高め、意識を望む方向へ導いてくれます。

 

たとえ色の意味を理解していなくとも、自己の感性やイメージが知らせてくるものは、自分に対し絶大な効果をもたらします。

 

 

【自分を信じ切るパープル】

 

@eyewear

 

※チューニングカラーは、毎カウンセリングごとに変わります。

 

 

 

 

 

聞かせて！ゴルフのメンタルトレーニングの効果

西川拓巳プロインタビュー

17歳から始めたゴルフ。

長いとは言えないゴルフキャリアの中で、自分なりの落ち着け方や自信のつけ方を学び、見事に目標を達成されました。

インタビューでは、プロテスト合格に向けての「心・技・体」の考え方や、それに基づく具体的なトレーニングステップなど、贅沢な内容をお届けします。

 

これからトレーニングを受ける方や、すでにサポートを受けている方にとっても、トレーニングのヒントになるはずです。

 

 

聞かせて！ゴルフのメンタルトレーニングの効果 - 西川拓巳選手インタビュー

 

 

 

【17問の質問内容】

Q.トレーニングを続けてどれくらい？ Q.トレーニング前に期待していたことは？ Q.トレーニング前に克服したかった課題は？ Q.トレーニングで効果を実感したスキルは？ Q.メンタルスキルが必要と思う瞬間は？ Q.ラウンド中に実践している切り替え術は？ Q.課題のパターではどんなトレーニングをした？ Q.プロテスト合格のために心掛けたことは？ Q.プロテスト合格後の将来のビジョンは？ Q.トーナメント出場のために取り組んでいることは？ Q.トレーニングで得た自分の変化とは？ Q.どんなプロゴルファーでありたい？ Q.トレーニングのおすすめポイントは？ Q.トレーニングを続ける最大のメリットは何？ Q.周りが気づいた自分の変化は？ Q.サポートは自分にとってどんな時間？ Q.これからトレーニングを始める方へエール

 

 

 

※上記内容の無断転載・複写はご遠慮願います。

 

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