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Blog  スポーツメンタル

「なぜ?」と聞いてはいけない理由

  知らないと損する!? 原因論と目的論の違い 私たちは職場や日常生活でよく「なぜ?」という問いかけを使います。それは自分自身への問いかけだけでなく、他人にもよく尋ねる質問です。 「なぜ、そんなことし……

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2025/01/26  Crystal Blanca

いのちの相談窓口

  一人で悩まずに相談してみて! 夏休みが終わると、学校に戻ることや生活のリズムに慣れるのが難しく感じることがあるかもしれません。特に、不登校や深刻な気持ちを抱えることが心配されています。もし、不安や……

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堀米悠斗選手、金メダリストの認知の力とは?

  堀米悠斗選手「1%“も”可能性があるなら」 メンタルトレーニングでは、ポジティブシンキングがよく取り上げられます。しかし、ただ楽観的に考えるだけではなく、現実に立ち向かいながらも自分に有利な認知を……

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2024/08/16  Crystal Blanca

スポーツに役立つアロマ活用法01

  「集中力」と「リカバリー力」を高める香りの作用 アロマテラピーは、日々の生活に心地よさをプラスするだけでなく、アスリートのパフォーマンスやリカバリーをサポートする強力なツールです。ゴルフアカデミー……

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2024/08/13  Crystal Blanca

日本バレーボール協会  川合俊一会長のお願い

  競技をこえて、敵味方をこえて、愛のある応援を パリオリンピックも終盤を迎え、多くの死闘と感動が私たちに勇気と希望を与えてくれました。しかし、そんな選手たちの努力に水を差すような誹謗中傷が目立つこと……

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ゴルフにおける行動目標と結果目標とは?

  結果目標と行動目標との違い~ゴルフ編 スポーツにおいて、目標設定はパフォーマンス向上の鍵です。特にゴルフのような個人競技では、目標の種類とその設定方法が重要です。今回は「結果目標」と「行動目標」と……

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2024/08/05  Crystal Blanca

想像を超えた過酷なプロテスト

 半端な覚悟では乗り越えられない合格率の壁 7月から日本女子プロゴルフ協会(以下「JLPGA」という)が実施する JLPGAプロテストが始まりました。マスターズゴルフアカデミーからも数名の選手が参加し……

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谷頭さつき選手が開幕戦優勝!

 藤井かすみステップジャンプツアーで谷頭さつき選手が優勝決める! 「藤井かすみステップジャンプツアー2024 YMFG山口銀行CUP」(3月27日、下関ゴールデンGC、パー72)にて、マスターズゴルフ……

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北川紗玖楽選手が全国ゴルフ選手権で2位!

 全国春高ゴルフで北川紗玖楽選手が大活躍! 「2023年度全国高等学校ゴルフ選手権春季大会 文部科学大臣楯争奪 個人の部」最終日(3月22日、高校女子=チェリーヒルズGC、パー72)にて、マスターズゴ……

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大西穂佳選手がベストアマ獲得!

 兵庫県オープンゴルフで大西穂佳選手が大活躍! 2023年11月7日(火)、小野市の小野東洋ゴルフ俱楽部(6962㍎、パー72)で開催の「播州信用金庫カップ第12回兵庫県オープンゴルフレディーストーナ……

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